Questions · Vérifié le 21 octobre 2026

Chômage avant la retraite : combien de temps êtes-vous indemnisé après 55 ans, et jusqu'à quand ?

Réponse courte

Après 55 ans, l'indemnisation dure jusqu'à 22,5 mois (55-56 ans) ou 27 mois (57 ans et plus), mais 20,5 mois après une rupture conventionnelle terminée depuis le 1er septembre 2026. Si vous êtes indemnisé à l'âge légal sans le taux plein, l'allocation peut être maintenue jusqu'au taux plein, sous conditions.

La réponse en bref

Le chômage peut faire le lien entre la fin de votre emploi et votre retraite. Trois questions se posent :

  1. Combien de temps êtes-vous indemnisé ? Cela dépend de votre âge et du motif de fin de contrat [S1] [S2].
  2. L'allocation peut-elle continuer jusqu'à la retraite à taux plein ? Oui, sous conditions [S4].
  3. Validez-vous des trimestres ? Oui, pendant le chômage indemnisé, et un temps après [S5].

La durée d'indemnisation après 55 ans

Durées maximales pour une fin de contrat depuis le 1er février 2023 [S1] :

Âge à la fin du contrat Durée maximale
Moins de 55 ans 548 jours (environ 18 mois)
55 ou 56 ans 685 jours (environ 22,5 mois)
57 ans et plus 822 jours (environ 27 mois)

Rupture conventionnelle individuelle : pour un contrat qui prend fin à partir du 1er septembre 2026, la durée maximale est de 20,5 mois (624 jours) dès 55 ans, et 15 mois avant 55 ans [S2] [S3]. Le montant de l'allocation ne change pas, seule la durée baisse. Une prolongation jusqu'aux anciennes durées peut être accordée par France Travail selon vos démarches [S2].

Ce qui compte est la date de fin effective du contrat, pas la date de signature [S3].

Le maintien de l'allocation jusqu'au taux plein

Si vous êtes indemnisé quand vous atteignez l'âge légal mais qu'il vous manque des trimestres, l'allocation peut être maintenue jusqu'au taux plein. Il faut remplir toutes ces conditions [S4] :

  • avoir atteint l'âge légal de votre génération, sans avoir le taux plein ;
  • être indemnisé depuis au moins 1 an (360 jours) ;
  • justifier de 12 ans d'affiliation à l'assurance chômage ;
  • avoir travaillé 1 an de suite, ou 2 ans en plusieurs fois, dans les 5 ans avant la fin du contrat ;
  • avoir 100 trimestres validés pour la retraite.

L'allocation continue alors au même montant, jusqu'à la veille du taux plein, et au plus tard jusqu'à 67 ans [S4]. À l'inverse, dès que vous avez l'âge légal et le taux plein, l'allocation s'arrête [S1] [S4].

France Travail vous écrit environ sept mois avant l'âge légal. Il faut lui fournir une attestation de régularisation de carrière de votre caisse de retraite, pas un simple relevé [S4]. Les délais de traitement peuvent être longs : anticipez.

Les trimestres et points validés

Période Trimestres de base Points Agirc-Arrco
Chômage indemnisé 1 par 50 jours, 4 par an au plus [S5] Oui [S6]
Délai d'attente et différé d'indemnisation Comptés [S5] Non [S6]
Chômage non indemnisé juste après 1 an au plus, ou 5 ans si vous aviez au moins 55 ans à la fin de l'indemnisation et 80 trimestres cotisés [S5] Non [S6]
Inscription sans aucune indemnisation 1,5 an au plus (première période depuis 2011) [S5] Non [S6]

Pour une carrière longue, le chômage indemnisé ne compte comme « cotisé » que dans la limite de 4 trimestres sur toute la carrière [S8].

Exemple : un assuré né fin 1968

Âge légal : 63 ans et 9 mois, 172 trimestres requis [S7]. Il en aura 165 s'il travaille jusque-là.

  • Rupture conventionnelle à 62 ans et 2 mois (début 2031) : 624 jours d'indemnisation (après les délais d'attente) le mènent au-delà de l'âge légal. Il est indemnisé depuis plus d'un an, a plus de 100 trimestres : son allocation peut être maintenue jusqu'à ses 172 trimestres, sous réserve des autres conditions [S4]. Il valide 4 trimestres par an pendant ce temps.
  • Rupture conventionnelle à 60 ans (fin 2028) : 624 jours le mènent vers 61 ans et 9 mois, en comptant les délais d'attente. Il n'a pas l'âge légal : pas de maintien. Ensuite, le chômage non indemnisé peut valider des trimestres jusqu'à 5 ans [S5], mais sans revenu ni points complémentaires.

Dans nos simulations pour ce dossier, les deux parcours aboutissaient à 165 trimestres au départ, comme en travaillant. Le salaire de référence, lui, est calculé sur les 25 meilleures années : une fin de carrière au chômage le change peu si les années précédentes étaient meilleures.

Ce qui reste incertain

  • La convention d'assurance chômage actuelle expire fin 2028. Les durées et le maintien pourront changer d'ici là.
  • Les conditions de maintien listées viennent de France Travail. Service-public indique un âge de maintien encore lié au calendrier de la réforme 2023 ; c'est l'âge légal de votre génération qui devrait s'appliquer, à confirmer avec France Travail.
  • Le PLFSS 2027 est en discussion au Parlement.

Ce site informe. France Travail et votre caisse de retraite font foi.

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Le simulateur vous montre combien de trimestres vous aurez à l'âge légal selon la date de fin de votre emploi.

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Questions fréquentes

Le chômage compte-t-il pour la retraite ?

Oui. Le chômage indemnisé valide 1 trimestre par 50 jours, 4 par an au plus, et donne des points Agirc-Arrco. Le chômage non indemnisé qui suit peut valider des trimestres pendant 1 an, ou 5 ans si vous aviez 55 ans et 20 ans de cotisations, mais sans points complémentaires.

La nouvelle durée de 20,5 mois s'applique-t-elle à un licenciement ?

Non. Elle concerne les ruptures conventionnelles individuelles dont le contrat prend fin à partir du 1er septembre 2026. Licenciements, fins de CDD et ruptures conventionnelles collectives gardent les durées habituelles.

Que se passe-t-il si je n'ai pas encore 100 trimestres ?

Le maintien jusqu'au taux plein n'est pas possible. Votre allocation s'arrête à la fin de vos droits, même si vous n'avez pas le taux plein.

Sources

  1. [S1] Service-public.fr, F38881 : allocation chômage (ARE) pour une fin de contrat depuis le 1er avril 2025
  2. [S2] Unédic : agrément de l'avenant n° 2 à la convention d'assurance chômage de 2024 (rupture conventionnelle)
  3. [S3] Code du travail numérique : rupture conventionnelle, nouvelles durées d'indemnisation au 1er septembre 2026
  4. [S4] France Travail : je suis proche de la retraite (maintien des allocations)
  5. [S5] Service-public.fr, F31249 : trimestres de retraite pendant le chômage
  6. [S6] Unédic : trimestres et points de retraite des demandeurs d'emploi
  7. [S7] Service-public.fr, F35063 : âge légal et trimestres requis
  8. [S8] Service-public.fr, F13845 : carrière longue (chômage indemnisé réputé cotisé, 4 trimestres maximum)

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