Arrêter de travailler à 60 ans : chômage, économies ou petit job, que deviennent vos trimestres ?

La réponse en bref

Arrêter de travailler à 60 ans ne veut pas dire prendre sa retraite. Sauf carrière longue ou handicap, vous ne pourrez toucher votre pension qu'à l'âge légal, entre 62 ans et 9 mois et 64 ans selon votre génération ^[S9]. Entre les deux, ce que vous faites décide de vos trimestres :

Situation entre 60 ans et l'âge légal	Trimestres de base validés	Points Agirc-Arrco
Petit job payé au moins 7 212 € bruts par an (2026)	4 par an [S1]	Oui, sur le salaire versé
Chômage indemnisé	1 par 50 jours, 4 par an au plus [S2]	Oui [S8]
Chômage non indemnisé après l'indemnisation	jusqu'à 1 an, ou 5 ans sous conditions [S2]	Non [S8]
Aucune activité (vie sur les économies)	Aucun	Non

Option 1 : un petit job

Un trimestre se valide par le salaire, pas par la durée de travail. En 2026, 1 803 € bruts valident un trimestre, et 7 212 € bruts dans l'année valident les 4 ^[S1]. Un emploi de quelques heures par semaine peut donc suffire.

Avantage : vous gardez la même progression de trimestres qu'en travaillant à temps plein. Votre salaire annuel moyen (calculé sur vos 25 meilleures années) ne baisse pas si ces années « petites » ne font pas partie des 25 meilleures.

Alternative : la retraite progressive, possible dès 60 ans avec 150 trimestres et un temps partiel de 40 à 80 %. Vous touchez alors une fraction de votre pension en plus de votre salaire ^[S7].

Option 2 : le chômage

Le chômage indemnisé valide jusqu'à 4 trimestres par an ^[S2] et donne des points Agirc-Arrco ^[S8].

Durées maximales après 55 ans ^{[S3] [S4]} :

• 685 jours (55-56 ans) ou 822 jours (57 ans et plus) en cas de licenciement ou fin de CDD ;
• 624 jours (20,5 mois) après une rupture conventionnelle dont le contrat prend fin depuis le 1er septembre 2026.

Après l'indemnisation, le chômage non indemnisé peut encore valider des trimestres pendant 5 ans si vous aviez au moins 55 ans à la fin de vos droits et 80 trimestres cotisés ^[S2]. Mais sans revenu et sans points complémentaires.

Si vous êtes encore indemnisé à l'âge légal avec au moins 100 trimestres et 1 an d'indemnisation, l'allocation peut être maintenue jusqu'au taux plein ^[S5]. C'est pourquoi un arrêt vers 62 ans se combine mieux avec le chômage qu'un arrêt à 60 ans.

Option 3 : vivre de ses économies

Sans activité ni allocation, vous ne validez plus aucun trimestre. Chaque année d'arrêt en coûte 4. À l'âge légal, il vous en manquera davantage, d'où une décote plus forte, ou un départ plus tardif pour la limiter.

La décote est toutefois plafonnée : elle ne compte jamais plus de trimestres que ceux qui vous séparent de 67 ans ^[S6]. Au-delà d'un certain nombre de trimestres manquants, en perdre davantage ne change plus le taux. Mais le montant de la pension de base reste aussi réduit au prorata des trimestres.

Exemple : un assuré né fin 1968

Âge légal : 63 ans et 9 mois, 172 trimestres requis ^[S9]. Résultats de nos simulations pour ce dossier, départ à 63 ans et 9 mois, après impôt (tranche à 30 %), solde cumulé à 84 ans avec le meilleur rachat :

Parcours après 60 ou 62 ans	Trimestres au départ	Meilleur rachat	Solde à 84 ans
Travail à temps plein jusqu'au départ	165	7 trimestres	+36 900 €
Petit job dès 60 ans (4 trimestres par an)	165	7 trimestres	+31 800 €
Chômage dès 60 ans, puis non indemnisé validé	165	7 trimestres	+33 100 €
Chômage dès 62 ans, maintien jusqu'au taux plein	165	7 trimestres	+35 800 €
Arrêt à 62 ans sans activité	158	12 trimestres	+50 400 €
Arrêt à 60 ans sans activité	150	aucun rachat rentable	négatif

Lecture : le « solde » mesure ce que rapporte le rachat, pas le revenu total. Un arrêt sans activité à 60 ans laisse 22 trimestres manquants : la décote est plafonnée à 13, et racheter 12 trimestres ne la réduit que de 3. Le rachat n'y est donc pas rentable.

Ces chiffres sont propres à ce dossier. Ils ne comparent pas les revenus perçus entre 60 ans et la retraite, qui sont pourtant le premier critère de décision.

Comment choisir

1. Faites le compte de vos trimestres à l'âge légal dans chaque scénario.
2. Vérifiez votre budget jusqu'à l'âge légal : allocation, salaire ou épargne.
3. Regardez la décote que vous subiriez, et si un rachat la supprime à un coût raisonnable.
4. Pensez à vos complémentaires : sans salaire ni chômage indemnisé, vous n'acquérez plus de points.

Ce qui reste incertain

• Les durées de chômage dépendent de la convention en vigueur, qui expire fin 2028.
• L'âge légal découle de la suspension de la réforme 2023, valable jusqu'en 2028 ; le PLFSS 2027 est en discussion.
• Dans nos simulations, le salaire annuel moyen en cas d'arrêt anticipé est extrapolé ; une simulation sur info-retraite.fr donne le chiffre officiel.

Ce site informe. Votre caisse de retraite fait foi.

Faites le calcul pour votre cas

Choisissez votre âge d'arrêt et ce que vous faites ensuite : le simulateur calcule vos trimestres et votre décote à l'âge légal.